1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.6 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 28.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्मूथी बाउल आम
स्मूथी बाउल मैंगो एक उबाऊ आनंद है जो आपके स्वाद के बूटे को स्वर्ग में ले जाता है। पके, रसीले, मीठे आमों से क्रीमी पूर्णता तक मिश्रित बनाया जाता है, इसे एक रंगीन विविधता के ताजगी फल, कड़ाकने वाली ग्रेनोला, और चिया बीज की थोड़ी चढ़ाई गई है। दक्षिणी अमेरिका की जीवंत गलियों से उत्पन्न, यह बाउल सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि यह विटामिन ए और सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर भी है, जिसे इसे ब्रेकफास्ट या एक नाश्ते के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। इस आकर्षक चमत्कार वाले ट्रीट के हर चमच के साथ अपने शरीर को पोषण देते हुए मजेदार स्वाद में लिपट जाएँ।
