1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1412.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 128.6 g | 164% | |
| संतृप्त फैट | 17.5 g | 87% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.8 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 22.2 g | 79% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 41.3 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 285.7 mg | 21% | |
| आयरन | 20.6 mg | 114% | |
| पोटैशियम | 984.1 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धुएं हुए तहीनी
स्मोक्ड तिल क्रीमी, भरी हुई पेस्ट है जिसे भूने हुए सेसम सीड्स से बनाया जाता है, जिसमें एक प्रिय स्मोकी स्वाद मिला होता है। मध्य पूर्वी वियंग का उत्पाद, यह डिप्स, ड्रेसिंग और स्प्रेड्स में गहराई जोड़ता है। स्वस्थ फैट्स, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पौधों पर आधारित उत्तमता का एक पावरहाउस है। सलाद पर ड्रिजल करने, हम्मस में मिलाने या अपने पसंदीदा भुने हुए सब्जियों को और अच्छा बनाने के लिए उपयुक्त, स्मोक्ड तिल न केवल आपके स्वाद को लुभाता है बल्कि विनियमित आहार का समर्थन भी करता है। एक क्लासिक-स्टेपल पर स्मोकी ट्विस्ट का आनंद लें, और अपने रसोईघर की सृजनात्मकता को ऊंचाई दें!
