1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 317.5 mcg | 1587% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना हुआ सैल्मन टोस्ट पर हरी प्याज़ के साथ
स्मोक्ड सैल्मन ऑन टोस्ट विद रेड ऑनियंस एक प्यारा डिश है जो समृद्ध स्वाद को आमंत्रित भावनाओं के साथ पूरी तरह से मिलाता है। स्कैंडिनेवियन भोजन से उत्पन्न, यह सुंदर रचना मोटे स्लाइस किए हुए, मसालेदार स्मोक्ड सैल्मन को क्रिस्पी, टोस्ट किए हुए ब्रेड पर लेटा है। जीवंत लाल प्याज जोड़ने से फिरंगी स्वादिष्टी बढ़ती है, हर चबाने पर उचित चबानशी विवधता है। स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि आपके ह्रदय के लिए भी शानदार है। इस लग्जरी उपहार का आनंद नाश्ते, ब्रंच या हल्के लंच के लिए उठाएं, और स्वाद और पोषण के संतुलन का आनंद लें।
