1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्मोक्ड सैल्मन ओन राई ब्रेड
राय ब्रेड पर धूम्रपान की हुई सैल्मन एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जो मीठे रोगन वाले सैल्मन की समृद्ध, धूम्रपानी खुशबू को मिलाता है और मज़ेदार राई ब्रेड की हैर्टी बनावट के साथ। पूर्वी यूरोपीय खानपान से उत्पन्न होता हुआ, यह क्लासिक मेल न केवल संतोषप्रद है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। सैल्मन ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि राई ब्रेड पाचन का समर्थन करने के लिए फाइबर प्रदान करता है। ताजा सुआं पत्ती और एक बूटी दार क्रीम चीज के साथ सजाया हुआ, यह व्यंजन स्वाद और स्वास्थ्य का सटीक संतुलन है, जिससे यह किसी भी भोजन या नाश्ते का एक रोमांचक अवलोकन बनाता है। हर एक चबाकर में विशेषज्ञ स्वाद का आनंद लें!
