1 serving (30 grams) contains 35 calories, 5.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.8 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.3 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 1.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.1 mg | 10% | |
| सोडियम | 907.2 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 24.7 g | 49% | |
| विटामिन डी | 923.4 mcg | 4617% | |
| कैल्शियम | 14.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्मोक्ड सैल्मन
स्मोक्ड सैल्मन एक शौकीन खाद्य सामग्री है जो आपके स्वाद बुद्धि को उत्तरी अटलांटिक की किनार पर ले जाती है। प्रीमियम सैल्मन फिलेट से बनाई गई यह विशेष स्मोकिंग प्रक्रिया से गुजरती है जो इसके स्वाद को मजबूत करती है और इसे एक हल्के, धुँधले खुशबू से लबालब करती है। अक्सर स्कैंडिनेवियन व्यंजनों में आनंदित किया जाता है, यह शानदार मछली ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक अमीर स्रोत है, जो ह्रदय स्वास्थ्य को संरक्षित करता है और मस्तिष्क कार्य को बेहतर बनाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर स्मोक्ड सैल्मन बेगेल्स, सलाद या सोलो में आनंदित है। इसकी स्वादिष्टता में रोमांचित होएं—जहां हर एक चबाई ही केवल एक लाजवाब का अनुभव नहीं, बल्कि एक स्वस्थ आप की ओर एक कदम है।
