1 serving (85 grams) contains 133 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
369.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1866.7 mg | 81% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 555.6 mcg | 2778% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्मोक्ड सैल्मन फिलेट्स
स्मोक्ड सैल्मन फिलेट समुद्र का एक खास व्यंजन है, जो उत्कृष्ट सैल्मन से बनाया जाता है, सावधानी से मसाले लगाया जाता है और पूर्णता तक धुमधाम से स्मोक किया जाता है। स्कैंडिनेविया की तटीय परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन धनी, धुंधला स्वाद देता है जो किसी भी भोजन को ऊंचा कर देता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, प्रत्येक भोजन से आपके स्वाद को न केवल आनंदित करता है बल्कि हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में सहायक होता है और मस्तिष्क कार्य को बढ़ावा देता है। सैटुरेटेड फैट कम है और प्रोटीन में अधिक है, स्मोक्ड सैल्मन किसी भी रसोईघर में मुख्य रूप से एक पौष्टिक विकल्प है, शानदार ब्रंच से लेकर गोर्मे सलाद तक। हर स्वादिष्ट फिलेट के साथ समुद्र के स्वाद में जीर्णित हों।
