स्मोक्ड सैलमन और क्रीम चीज़ बेगल

स्मोक्ड सैलमन और क्रीम चीज़ बेगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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567.8
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
567.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 11.0 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 157.7 mcg 788%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

45.0%
16.9%
38.1%
फैट: 213 cal (38.1%)
प्रोटीन: 94 cal (16.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (45.0%)

About स्मोक्ड सैलमन और क्रीम चीज़ बेगल

स्मोक्ड सैल्मन और क्रीम चीज़ बेगल एक प्रिय विरासत है जिसमें प्रीमियम सैल्मन का धुआंदार स्वाद और चीज़ की क्रीमी बरकत मिलती है। न्यूयॉर्क से उत्पन्न, यह प्रसिद्ध नाश्ता विशेषतः एक टोस्टेड बेगल को दिखाता है जिस पर क्रीम चीज़ का एक बड़ा स्प्रेड होता है, जिस पर वेलवेटी स्मोक्ड सैल्मन, केपर्स और ताजा दिल टॉप पर होते हैं। यह एक त्वरित चबाने योग्य खाने या आरामपूर्वक ब्रंच के लिए उत्कृष्ट है। इसमें ओमेगा-३ फैटी एसिड्स की शानदार मात्रा होती है, जो ह्रदय-स्वस्थ लाभ प्रदान करती है जबकि हर एक चाट में स्वाद का एक धमाका प्रदान करती है। इस स्वादिष्ट आनंद का आनंद लें जो संतुष्ट करनेवाला और पौष्टिक दोनों है!