1 serving (100 grams) contains 247 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 15.5 g | 77% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 2142.9 mg | 93% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धुएं हुए पोर्क कंधा
स्मोक्ड पोर्क शोल्डर एक भरपूर डिश है जो दक्षिणी बार्बेक्यू का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करती है। यह स्वादशील मांस की कटाई को एक उत्कृष्ट मिश्रण के मसाले से स्वादिष्ट बनाया जाता है, फिर आसानी से पकाया जाता है ताकि यह नरमता का पूर्ण पर्याय बने, इसे एक धनी स्मोकी स्वाद से लिपित करने के लिए। इसे पारंपरिक रूप से अमेरिकी दक्षिण से संबोधित किया जाता है, इसे अक्सर टुकड़े टुकड़े में सर्व किया जाता है, जिससे इसे कुकआउट्स और समागमों में एक आधार बना दिया जाता है। जबकि यह प्रोटीन का एक स्वादिष्ट स्रोत प्रदान करता है, इसे उच्च वसा सामग्री के कारण संयम से उपभोग करना महत्वपूर्ण है। इसे कोल स्लॉ या ग्रिल किए हुए सब्जियों के साथ मिलाकर पार्टन करें, और आपके पास एक पौष्टिक भोजन है जो लोगों को एकत्र करता है।
