धूम्रपान किया हुआ पॉर्क लॉइन चॉप

धूम्रपान किया हुआ पॉर्क लॉइन चॉप

Meat

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (170 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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291.7
कैलोरी
31.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
291.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 5.6 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 97.2 mg 32%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 31.9 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 13.9 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 486.1 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
45.9%
54.1%
फैट: 150 cal (54.1%)
प्रोटीन: 127 cal (45.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About धूम्रपान किया हुआ पॉर्क लॉइन चॉप

स्मोक्ड पोर्क लॉइन चॉप एक रुचिकर कट है, जिसे व्यावसायिक ढंग से मसाले से भरकर और धूम्रपान से सुगंधित किया गया है। क्लासिक बार्बेक्यू परंपराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन आपके ताली में दक्षिणी खाने का स्वाद लाता है। प्रत्येक चॉप शुष्क है और प्रोटीन से भरपूर है, जिससे यह स्वस्थ विचारशील खाने का एक मज़बूत विकल्प बनता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ, धूम्रपान प्रक्रिया से आने वाले लौह से पोर्शन का ध्यान रखें। पूरी तरह से ग्रिल किए या पैन में भूना हुआ, स्मोक्ड पोर्क लॉइन चॉप एक स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करता है जो आपकी खामी को संतुष्ट करेगा जबकि आपके भोजन को संतुलित रखेगा।