धुआंधारित पोब्लैनो और पनीर सूप

धुआंधारित पोब्लैनो और पनीर सूप

Appetizer

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
188.7
कैलोरी
6.6
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
188.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.3 mg 9%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 6.6 g 13%
विटामिन डी 47.2 mcg 236%
कैल्शियम 188.7 mg 14%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

19.6%
13.8%
66.6%
फैट: 127 cal (66.6%)
प्रोटीन: 26 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (19.6%)

About धुआंधारित पोब्लैनो और पनीर सूप

धुआँ वाली पोब्लानो और चीज सूप एक दानेदार और क्रीमी खुशबू है जो भुने हुए पोब्लानो मिर्च के धुएदार स्वाद को पूरी तरह से सुलझाता है, जो की तीक्ष्ण और सावादाया पनीर के साथ बिल्कुल अच्छी तरह से मिला हुआ है। यह परिपोषणपूर्ण व्यंजन मैक्सिकन व्यंजन से है, जो की क्लासिक सुखद भोजन को गरमी और एक शौकीन मोड़ प्रदान करता है। मिर्च और क्रीमी स्वाद से विटामिन से भरपूर और मुँह में पिघलते हुए मिजाज का सुलभता, यह किसी भी भोजन के लिए एक लज़ीज़ विकल्प है। हालांकि यह ऐसा ही, स्वास्थ्य की एक परत जोड़ने के साथ-साथ, ताजा सब्जियों का योगदान उसमें स्वास्थ्यपूर्णता की एक पर्चाई जोड़ता है, फिर यह मनोरंजनयुक्त और पोषणयुक्त का एक सही संतुलन बनाता है। इस धुआँ वाली भले की एक कटोरी से आनंद लें जो प्राण को गर्म करता है!