1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 2222.2 mg | 96% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 555.6 mcg | 2778% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्मोक्ड मार्लिन
स्मोक्ड मार्लिन एक स्वादिष्ट और धनवान मिठासी खासियत है, जिसे उसके गहरे, मजेदार स्वाद और मोहक सुगंध के लिए जाना जाता है। जो प्रशांत द्वीपों और केंद्रीय अमेरिका के जीवंत भोजन शैलियों से उत्पन्न होता है, यह मछली परिपूर्णता तक स्मोक करी जाती है, जो उसके प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाता है और उसकी मुलायम बनावट को संभालता है। जिसमें लीन प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर होने के साथ, स्मोक्ड मार्लिन ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और कई पोषण संबंधी लाभ प्रदान करता है। इसे सलाद, सैंडविच में या केवल एक अपेताइज़र के रूप में आनंद लें। चाहे आप सीफूड लवर हो, या फिर बस नई स्वादों के बारे में उत्सुक हो, स्मोक्ड मार्लिन निश्चित रूप से आपके खाने का अनुभव बढ़ा देगा!
