1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1619.0 mg | 70% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60.5 g | 121% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्मोक्ड हैडॉक फिलेट
स्मोक्ड हैडक फिलेट एक स्वादपूर्ण और पौष्टिक सीफूड विकल्प है, जिसे पारंपरिक रूप से ब्रिटिश और यूरोपीय खाने में आनंद लिया जाता है। यह नरम स्मोक्ड मछली एक धनी, धुंधली सुगंध और एक मजबूत फिर भी झटकेदार कस्ता है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक श्रेष्ठ स्रोत है, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, और जैसे जरूरी विटामिन बी12। एक त्वरित भोजन के लिए आदर्श है, स्मोक्ड हैडक फिलेट क्रीमी चाउडर्स या मसालेदार पाई में शामिल किया जा सकता है। आज ही इस बहुमूल्य सौभाग्य के स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का आलंब बनाएं!
