स्मोक्ड गूडा चीज़

स्मोक्ड गूडा चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 37/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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471.4
कैलोरी
28.2
प्रोटीन
4.7
कार्बोहाइड्रेट्स
37.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (132g)
कैलोरीज़
471.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 37.8 g 48%
संतृप्त फैट 23.6 g 118%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 117.4 mg 39%
सोडियम 1555.7 mg 67%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.7 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.2 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 843.9 mg 64%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 183.4 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.0%
23.9%
72.1%
फैट: 340 cal (72.1%)
प्रोटीन: 112 cal (23.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 18 cal (4.0%)

About स्मोक्ड गूडा चीज़

स्मोक्ड गौडा चीज़ एक धनाद्य सुखद वस्तु है, जो नीदरलैंड से उत्पन्न है। गाय का दूध इस आधे सख्त चीज़ की बनाई गई है, जो एक क्रीमी बनावट और विशेष स्मोकी सुगंध के साथ लहराती है, जो एक अद्वितीय स्मोकिंग प्रक्रिया के माध्यम से प्राप्त की गई है। इसकी खसखसी, मसालेदार नोट्स के साथ, स्मोक्ड गौडा विभिन्न व्यंजनों को संज्ञाना करती है, जैसे कि गुरमेत बर्गर और शारक्यूटरी बोर्ड्स। जबकि यह प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है, तो यह वसा और नैत्रियम में अधिक होती है, इसलिए सतर्क होकर उपभोग करें। अपनी डिशों को स्मोक्ड गौडा चीज़ की बोल्ड, स्मोकी चार्म के साथ ऊंचा करें!