1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
स्मोक्ड डोराडा एक सुरमे स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें कोमल मछली, सूक्ष्म धूमित कर के पूर्णता तक स्मोक किया जाता है। मध्यआधुनिक रसोई से उत्पन्न, यह मूल्यवान पकड़ स्वाद से भरपूर है और पोषक तत्वों से भरपूर है। प्रत्येक फिलेट उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और आवश्यक विटामिन्स का स्रोत है, जिससे यह दिल के लिए स्वस्थ विकल्प बनता है। हल्की, धूमिली खुशबू इसके प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाती है, जबकि कोमल बनावट आपके मुँह में पिघल जाती है। प्रीरणादायक या मुख्य व्यंजन के रूप में पूर्ण, स्मोक्ड डोराडा सिर्फ एक कुलिनरी आनंद ही नहीं है बल्कि किसी भी भोजन में पोषणशील योगदान है। हर बाइट में समुद्र की उपासना का आनंद लें!