1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1944.4 mg | 84% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 555.6 mcg | 2778% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धुआं बास
स्मोक्ड बास एक लाजवंत व्यंजन है जो धनी, फ्लेकी मछली को धुंधले स्वाद के साथ मिलाता है जो आपके मुखरंद पर नृत्य करता है। तटीय रसोई से उत्पन्न, इस रसोईय आनंद को पूर्णता तक धुमल लेने से पहले बास फिलेट्स को जड़ी-बूटियों और मसालों के मिश्रण में मिलाकर तैयार किया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, स्मोक्ड बास केवल एक स्वादिष्ट खास मिठाई ही नहीं है, बल्कि एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प भी है, जो अच्छे कोलेस्ट्रॉल स्तरों को बढ़ावा देता है। इसके आकर्षक प्रोटीन सामग्री और कम कैलोरी गणना के साथ, यह स्वाद पर कोई कमी नहीं करता है। सलादों पर इसका आनंद लें, सैंडविच में या सिर्फ अपने लिए, वास्तविक गौरमेट अनुभव के लिए!
