1 serving (85 grams) contains 132 calories, 21.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1866.7 mg | 81% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 58.3 g | 116% | |
| विटामिन डी | 555.6 mcg | 2778% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्मोक्ड एटलांटिक सैमन
स्मोक्ड एटलांटिक सैल्मन एक विशेष पदार्थ है जो उत्तरी एटलांटिक के निर्मल जलों से निकलता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह नरम मछली प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और मस्तिष्क कार्य को बढ़ाते हैं। इसका सूक्ष्म धुंधला स्वाद और सुंदर जीवंत रंग इसे विभिन्न व्यंजनों में उत्कृष्ट सम्मिलन बनाते हैं, पारंपरिक बेगल्स से लेकर कुलीन सलाद तक। इसकी कम संतृप्त फैट सामग्री के साथ, स्मोक्ड एटलांटिक सैल्मन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है अपितु एक संतुलित आहार के लिए एक स्मार्ट विकल्प भी है, जो आपको विलासिता का स्वाद देता है जो समान रूप से पुष्टिकारी है।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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