स्मोक्ड सैलमन

स्मोक्ड सैलमन

Seafood

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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275
कैलोरी
36.1
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
275
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 2.2 g 11%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 55.6 mg 18%
सोडियम 1861.1 mg 80%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 36.1 g 72%
विटामिन डी 555.6 mcg 2778%
कैल्शियम 30.6 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 611.1 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
59.1%
40.9%
फैट: 99 cal (40.9%)
प्रोटीन: 144 cal (59.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About स्मोक्ड सैलमन

स्मोक सैल्मन एक खासगी खाना है जो अपने समृद्ध, मसालेदार स्वाद के साथ जीभ को चुभाता है। उच्च गुणवत्ता वाली सैल्मन से बना, यह रसोईय आनंद पारंपरिक संरक्षण विधियों से उत्पन्न होता है जो समुद्री क्षेत्रों में प्रयोग हुआ करते हैं। मछली को सुखाया जाता है और धीरे-धीरे धुंधला किया जाता है, जिससे इसका प्राकृतिक स्वाद बढ़ जाता है और सूक्ष्म, धुँधली, सुगंधित खुशबू जोड़ दी जाती है। ओमेगा-3 वसा तत्व और प्रोटीन से भरपूर, स्मोक्ड सैल्मन हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है और दिमाग के कार्य को बढ़ाती है। सलाद में, बेगल पर, या सीधे ही इसके साथ इसे आनंदित करें। स्मोक्ड सैल्मन में प्रवेश करना एक विलासिता अनुभव का आनंद लेने का मतलब है जबकि अपने शरीर को पोषण देना।