1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 8.2 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धरी हुई एवोकाडो टोस्ट मशरूम और तुलसी सॉस के साथ
धमाकेदार अवोकाडो टोस्ट विथ मशरूम एंड बेजिलिकम सॉस एक प्रसन्नजनक मिश्रण है जोरदार स्वादों का। यह चमकदार डिश क्रीमी, पोषक समृद्ध अवोकाडो से शुरू होती है, जो सही से मैश किया जाता है और क्रिस्प, होल-ग्रेन ब्रेड के ऊपर फैलाया जाता है। सौटे किए गए मशरूम के साथ टॉप किया गया है, जो एक मिट्टी वाले गहराई को जोड़ते हैं, और इसे एक सुगंधित बेजिलिकम सॉस से समाप्त किया गया है जो एक ताजगी की हलचल लाता है। मॉडर्न ब्रंच संस्कृति से उत्पन्न, यह डिश केवल स्वाद को संतुष्ट करने के लिए ही नहीं है बल्कि यहियाँ, स्वास्थ्यपूर्ण विटामिन्स, स्वस्थ वसा और इसबगूल भी प्रदान करती है। एक अपराध-मुक्त आनंद का लुफ्त उठाएं जो किसी भी भोजन के लिए सही है!
