छोटा पूरा गेहूं का बन्

छोटा पूरा गेहूं का बन्

Bakery

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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663.0
कैलोरी
27.6
प्रोटीन
121.5
कार्बोहाइड्रेट्स
8.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
663.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.3 g 10%
संतृप्त फैट 1.7 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1105.0 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 121.5 g 44%
आहारी फाइबर 16.6 g 59%
शुगर्स 16.6 g
प्रोटीन 27.6 g 55%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 221.0 mg 17%
आयरन 8.3 mg 46%
पोटैशियम 442.0 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

72.4%
16.5%
11.1%
फैट: 74 cal (11.1%)
प्रोटीन: 110 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 486 cal (72.4%)

About छोटा पूरा गेहूं का बन्

छोटा पूरा गेहूं का बन हर मीठा और पौष्टिक विकल्प है कोई भी भोजन के लिए। 100% पूरे गेहूं के आटे से बना, यह फाइबर से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको देर तक भरपूर भावना बनाए रखने में मदद करता है। यह हानिकारक बेकिंग परंपराओं से आए हुए इस विविध बन निरंतर है, सैंडविच के लिए या अपने पसंदीदा व्यंजनों के साथ एक साइड के रूप में उत्तम। किसी भी अज़्ड सुगर और न्यूनतम संरक्षकों से बिना, यह रिफाइंड ब्रेड विकल्पों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। अपने शरीर को पौष्टिक रूप से पोषित करते हुए दालचीनी और नरम परत का आनंद लें। छोटे पूरे गेहूं के बन की अच्छाई से अपने दिन को ऊर्जा से भरें!