1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
686.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.6 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.5 mg | 31% | |
| सोडियम | 1206.3 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.7 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.0 mg | 24% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 252.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा वाफल
छोटा वाफल एक आनंदमय स्वाद का आनंद देने वाली मिठाई है जो बेल्जियम का स्वाद आपकी प्लेट पर सीधे लाती है। हल्के, फ्लफी बैटर से बना, इस क्लासिक वाफल के छोटे संस्करण में एक सुनहरा-भूरा बाहरी भाग और एक मुलायम, फूला हुआ अंदर है। आटा, अंडे, और वैनिला की खुशबू देने जैसे सरल सामग्री से भरपूर, छोटे वाफल में आराम और उपभोग का संतुलन प्रदान करता है। जबकि मीठे टॉपिंग्स जैसे की सिरप या फल के साथ अक्सर आनंदित किया जाता है, आप इसकी स्वास्थ्य गुणवत्ता को बढ़ा सकते हैं ताजा फल बरी या शहद की एक बूंद का चयन करके। नाश्ते या एक स्नैक के लिए सही, छोटा वाफल हर इच्छा को संतुष्ट करने वाली एक सभी ओर सुलभ खुशी है!
