1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटे टमाटर
छोटे टमाटर स्वाद के छोटे बर्स्ट्स हैं, जिनमें जरूरी पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होती है। मेदिटेरेनियन खाने से उत्पन्न, ये जीवंत गहने अनगिनत व्यंजनों की राहत हैं, सलाद से लेकर पास्ता तक। विटामिन सी और पोटैशियम से भरपूर, ये स्वस्थ इम्यून सिस्टम को समर्थन प्रदान करते हैं और हृदय को स्वस्थ बनाते हैं। इनकी कम कैलोरी और अधिक पानी की मात्रा से, छोटे टमाटर पर आपके दिल पर कोई भी अपराध होता है। चाहे आप उन्हें सजीव, भुने हुए या सॉस में पकाएं, वे किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट स्पर्श जोड़ते हैं, जबकि आपके स्वास्थ्य को मार्ग पर रखते हैं।
