1 serving (100 grams) contains 226 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
543.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 72.1 mg | 24% | |
| सोडियम | 1081.7 mg | 47% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 24.0 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 480.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा टैको
छोटी टाको एक मनमोहक छोटे आकार की मिठास से भरपूर बाइट-साइज्ड मिठाई है जो मैक्सिको की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होती है। प्रदर्दह तत्वों से भरपूर, प्रत्येक छोटी टाको गरम मक्के के आटे से भरी होती है जिसमें मुसलमा प्रोटीन, ताजा सब्जियां और साल्सा और एवोकाडो जैसे तेज़ मसालेदार टॉपिंग्स होती हैं। एक तेज स्नैक या एक संतोषप्रद भोजन के लिए इस डिश में स्वाद और पोषण का संतुलन है। जबकि आटा महत्वपूर्ण कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, ताजा टॉपिंग्स विटामिन और खनिजों को जोड़ती हैं, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है—खासकर जब आप घरेलू मांस या प्लांट-आधारित प्रोटीन का चयन करते हैं। इस मनमोहक, हैंडहेल्ड आनंद के साहसी स्वाद का आनंद लें!
