1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटे स्प्रिंग रोल
छोटे स्प्रिंग रोल एक खुशबूदार एक-बाईट का आनंद लेने योग्य नास्ता है, जिसमें ताजा सब्जियों, सेहतमंद प्रोटीन और सुगंधित जड़ी-बूटियों का मिश्रण है। इसका मूल है दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से, विशेष रूप से वियतनामी और थाई, ये कुरकुरे छिलके सामान्यत: पतले चावल कागज में लपेटे जाते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, ये गाजर, लेट्यूस और वर्मीसेली नूडल्स जैसी चीजों से बने होते हैं, जो उन्हें एक स्नैक या अप्पेटाइज़र के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। कैलोरी में कम होने के बावजूद स्वाद से भरपूर होते हुए, छोटे स्प्रिंग रोल वो अच्छा विकल्प हैं जिन्हें वह व्यक्ति खोज रहा है जो स्वाद को मज़ाक हिसाब से उम्मीद रखता हो। इन्हें ताज़ा या हल्के से तले हुए करके आनंद उठाएँ!
