1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा सलाद कटोरा
छोटा सलाद बाउल एक ताज़ा हरी सब्जियों, चेरी टमाटर, क्रिस्प खीरे और कुरकुरे गाजर का जोश से भरा मिश्रण है, सबको साथ मिलाकर एक स्वाद का उछाल बनाते हैं। मेस्टरिनियन व्यंजनों से प्रेरित, यह प्यारा डिश सिर्फ आपके स्वाद को पूरा करता है बल्कि आपके शरीर को भी पोषण प्रदान करता है। आवश्यक विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर, यह हल्का भोजन या स्वस्थ साइड के लिए एक सही विकल्प है। एक चटपटे नींबू विनेगरेट के साथ सजा हुआ, छोटे सलाद बाउल हरी और अनुभव से मुक्त है, जिससे यह किसी भी स्वास्थ्य सफर के लिए एक आदर्श योगदान बन जाता है। प्रत्येक भोजन से प्रकृति की भलाई का आनंद लें!
