1 serving (80 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
443.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88.8 mg | 29% | |
| सोडियम | 887.6 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.2 g | 118% | |
| विटामिन डी | 591.7 mcg | 2958% | |
| कैल्शियम | 29.6 mg | 2% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 591.7 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटी रियो ट्यूना
छोटी रियो टूना दक्षिण अमेरिका के जीवंत जलों से आने वाला ख़ास एवं संगीत मील का खाद्य है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड, और विटामिन से भरपूर, यह बहुपयोगी मछली चटपटी सिभिचेस से लेकर साधारण ग्रिल कियी हुई डिश तक के व्यंजनों के लिए सही है। सैचुरेटेड फैट कम एवं पोषण से भरा छोटी रियो टूना ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि एक खुशबूदार स्वाद प्रदान करते हुए आपकी जीभ को प्रेरित करेगा। इसे ताजा एवं जिम्मेदारी से खाद्य स्रोत के रूप में उपभोग करें, जो समुद्री खाद्य प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है!
