1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटे लाल टमाटर
छोटे लाल टमाटर चमकदार, रसीले फल हैं जो स्वाद और पोषण से भरपूर हैं। विटामिन सी और के साथ भरपूर, ये एंटीऑक्सिडेंट्स का शानदार स्रोत हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। अमेरिका से आरंभिक, ये आवश्यक सूत्र विविध व्यंजनों में समेत आते हैं, जैसे इटालियन सॉस और ताजा सलाद। उनकी कम कैलोरी सामग्री और उच्च जल सामग्री के साथ, छोटे लाल टमाटर किसी भी भोजन में एक पूर्ण योगदान हैं, जो सुनिश्चित करते हैं कि आप स्वस्थ और ताजगी से भरपूर रहें। आज अपने पकाने में उनकी मिठास और चमकदार रंग का आनंद लें!
