1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 857.1 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटी लाल मिर्च
छोटी लाल मिर्च एक जीवंत मसाला है जो दुनिया भर में व्यंजनों में एक तेज चुटकी प्रदान करता है। विटामिन ए और सी के समृद्ध सामग्री के साथ, यह छोटी मिर्च न केवल गर्मी जोड़ती है बल्कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा देती है। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होकर, छोटे लाल मिर्च बहुत से व्यंजनों में मुख्यांश हैं, मसालेदार सालसा से लेकर स्वादिष्ट करी तक। इसमें कैप्सेसिन होता है, जो अवशोषण और पीड़ा राहत में मदद कर सकता है, जिससे आपके भोजन में एक स्वस्थ योजना होती है। आज ही छोटी लाल मिर्च के बोल्ड स्वाद और स्वास्थ्य लाभ को अपनाएं!
