1 serving (80 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
382.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.7 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 8.8 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 441.2 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा आलू समोसा
छोटे आलू समोसे भारतीय खाने की हृदय से आनंदित नाश्ता है, जिसमें एक कुरकुरी, सुनहरी मिठाई में भरी हुई आलू, मटर और सुगंधित जड़ी-बूटियों की मिश्रण सम्मिलित है। हर बाइट में कुरकुराहट और मुलायमी का पूरा संतुलन प्रदान करता है, जिससे यह एक बेहद आकर्षक बाट होता है। समोसे पारंपरिक रूप से तले जाते हैं, लेकिन आप इसे एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए बेक्ड संस्करण का चयन कर सकते हैं, जिससे आप इस मसालेदार आनंद का अतिरिक्त तेल के बिना आनंद ले सकें। एक अच्छा प्रारंभिक या एक नाश्ता के रूप में समाप्त, छोटे आलू समोसे हर स्वादिष्ट मुंहफुल के साथ आपकी भूख को पूरा करने में सुनिश्चित हैं!
