1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चुटकी भर पिता रोटी जिसमें हमस और चिकन ब्रेस्ट हो।
छोटी पीता रोटी जिसमें हमस और चिकन ब्रेस्ट है, यह मध्यसागरीय स्वादों का अद्वितीय मिश्रण है। ये मुलायम, गर्म पीता रोटियाँ क्रीमी हमस के साथ हैं, जो पौष्टिक चने, तहिनी, और नींबू की एक थोड़ी सी बूंद से बना है। उन्हें नरम, ग्रिल किया गया चिकन ब्रेस्ट से सजाया गया है, जिसे प्रोटीन का धनी स्रोत कहा जा सकता है, जो इन्हें सहज और पौष्टिक बनाता है। यह व्यंजन तेज लंच या बिना मिलावट के अनुभव करने के लिए उत्तम है, जो न केवल स्वाद का एक धमाल है, बल्कि दिल स्वस्थ तत्व भी है जो आपके दिन को कमजोर कर सकते हैं। हर चबाने पर आनंद लें जानते हुए कि आप अपने शरीर के साथ सही व्यवहार कर रहे हैं!
