1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.5 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1101.7 mg | 47% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 110.2 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 8.5 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 169.5 mg | 13% | |
| आयरन | 6.8 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 254.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोटी का टुकड़ा
छोटा टुकड़ा रोटी एक पारंपरिक रोटी का एक मजेदार छोटा संस्करण है, जो किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए उत्कृष्ट है। पूरी अनाज, बीज, और न्यूनतम योजकों की तरह स्वस्थ भोजन से बना यह छोटा गहन मात्रा में फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों का एक मजबूत स्रोत प्रदान करता है। विभिन्न संस्कृतियों में उत्पत्ति होने के साथ, रस्टिक यूरोपियन लोफ से आर्टिज़ानल एशियाई फ्लैटब्रेड तक, यह सूप, डिप्स, या पनीर को पूरक करने के लिए पर्याप्त चुस्त है। मध्यम में आनंद लें, इसे संतुलित आहार का हिस्सा बनाएं, जो अतिरिक्त कैलोरी के बिना ऊर्जा और संतोष प्रदान कर सकता है। छोटे टुकड़े रोटी की सरलता और अच्छाई का स्वागत करें!
