1 serving (10 grams) contains 38 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.8 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
760 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 60 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 196 g | 71% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 194 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160 mg | 12% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 260 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
छोटा टुकड़ा गुड़ एक प्राकृतिक मिठाई है जो संकेत्रित गन्ने का रस प्रयोग करके बनाई जाती है, जो प्रमुख रूप से दक्षिण एशियाई और दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों में पाई जाती है। इस अपरिष्कृत चीनी के विकल्प में धातु जैसे आयरन, कैल्शियम, और मैग्नीशियम जैसे खनिजों से भरपूर है, यह संशोधित चीनी की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। इसका विशेष कैरेमल स्वाद मिठे और तीखे व्यंजनों दोनों को निखारता है, पारंपरिक मिठाइयों से लेकर मसालेदार करी तक। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और पाचन को बढ़ावा देने के लिए प्रसिद्ध चोटा टुकड़ा गुड़ न केवल आपकी मिठास ग्राहक करता है बल्कि नाटाक योग्य मोटाई प्राणाहार प्रदान करता है, जो किसी भी रसोई में एक शानदार योजना का एक अद्भुत योगदान बनाता है!