1 serving (30 grams) contains 107 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 26.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
859.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 212.9 g | 77% | |
| आहारी फाइबर | 2.2 g | 7% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 0.5 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 26.4 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा मोती साबूदाना
छोटी पर्ल टैपिओका एक परम्परागत खाद्य वस्तु है जो कसावा वृक्ष की जड़ से बनती है, जो दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न है और अक्सर एशियाई व्यंजनों में प्रयुक्त की जाती है। इसकी खास चटपटी बनावट के लिए पहचानी जाती है, ये छोटे, गोल मोती पॉपुलर डिशों में बबल टी और पुडिंग जैसे पसंदीदा व्यंजनों में उपयुक्त हैं। जबकि इसमें कैलोरी कम हो सकती है, ये कार्बोहाइड्रेट में उच्च हैं और ग्लूटेन-मुक्त हैं, जो इसे उस व्यक्ति के लिए एक बड़ा चुनाव बना देता है जिन्हें आहारिक प्रतिबंध हैं। जब स्वस्थ उत्पादों के साथ तैयार किया जाता है, छोटी पर्ल टैपिओका आपके भोजन में मजेदार और संतुष्टिदायक योगदान हो सकती है, आपके पसंदीदा व्यंजनों को एक अद्वितीय मोड़ देने वाला।
