1 serving (30 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा पैनकेक बिना चीनी
बिना चीनी के छोटी पैनकेक एक आनंददायक, मुँह में घुसाने योग्य छोटी स्वादिष्ट खासियत है जो किसी भी समय के लिए परिपूर्ण है। सारे अनाज का आटा, ताजा अंडे, और मलाईदार दूध जैसी सरल सामग्रियों से बनाए गए ये पैनकेक हल्के और फूली-फूली हैं लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर हैं। पारंपरिक नाश्ते से उत्पन्न होकर, ये चीनी भरे विकल्पों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रस्तुत करते हैं, अतिरिक्त कैलोरी के बिना एक संतोषप्रद अनुभव प्रदान करते हैं। बिना किसी अतिरिक्त चीनी के, वे प्राकृतिक स्वाद को चमकाते हैं, जो उन्हें उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है जो बिना असंतुष्टि के भोगने के लिए देख रहे हैं। उन्हें मात्र ऐसे ही भोगें, या ताजा फलों से शीर्षित करें एक अतिरिक्त स्वाद के लिए।
