छोटे हैश ब्राउंस

छोटे हैश ब्राउंस

Breakfast

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (56 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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634.0
कैलोरी
4.2
प्रोटीन
63.4
कार्बोहाइड्रेट्स
42.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
634.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 42.3 g 54%
संतृप्त फैट 8.5 g 42%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1268.0 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.4 g 23%
आहारी फाइबर 4.2 g 15%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 4.2 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 42.3 mg 3%
आयरन 1.3 mg 7%
पोटैशियम 845.4 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

38.9%
2.6%
58.5%
फैट: 380 cal (58.5%)
प्रोटीन: 16 cal (2.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 253 cal (38.9%)

About छोटे हैश ब्राउंस

छोटे हैश ब्राउन को छोटे आकार के, कुरकुरे और स्वादिष्ट साधन बनाए गए हैं जो ताजे कटे हुए आलू से बनाए जाते हैं, पूर्णत: मसाले डालकर ऐसे कि एक खास झटका आए। क्लैसिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट डिश से उत्पन्न होकर, ये सोने जैसे स्वादिष्ट ट्रीट्स किसी भी भोजन में गर्मी लाते हैं। अपने क्रेविंग को तृप्त करें बिना किसी अपमान के; वे अक्सर बेक या हल्के से पैन फ्राय किए जाते हैं, पारंपरिक तले हुए नमकीन स्नैक्स पर एक दिलचस्प मोर देते हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, छोटे हैश ब्राउन आपकी प्लेट में एक पूर्णांक योगदान हो सकते हैं। उन्हें एक ब्रेकफास्ट स्टेपल, एक नमकीन स्नैक या एक पूर्ण साइड के रूप में आनंद लें - वे स्वाद में विविध हैं!