1 serving (85 grams) contains 122 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 138.9 mg | 46% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 555.6 mcg | 2778% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा मछली फिलेट ग्रिल्ड
छोटी मछली फिलेट ग्रिल करें एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन है जिसमें ताज़ा मछली के नरम फिलेट, विशेषज्ञी रूप से मसालेदार किए गए होते हैं और पूरी तरह से ग्रिल किए गए होते हैं। मेदिटेरेनियन रसोई से प्रेरित होकर, यह व्यंजन जैतून के तेल, नींबू, और जड़ी-बूटियों के उज्जवल स्वाद को प्रदर्शित करता है। ओमेगा-3 वसा युक्त होने के लिए, यह हृदय-स्वस्थ विकल्प है जिससे समग्र कल्याण में सहायता मिलती है। ग्रिल किए गए सब्जियों के मिश्रण के साथ पेश किया जाता है, यह न केवल आपके स्वाद के पपीते को उत्तेजित करता है बल्कि नाट्रिशसन्द और कम कैलोरी वाले भोजन को भी प्रदान करता है। हर चबाई में एक स्वादिष्ट रस और स्वास्थ्य की धमाकेदार मिठास का आनंद लें 'छोटी मछली फिलेट ग्रिल करें'!
