1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 189.3 mg | 63% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा अंडा और स्टेक टैको
छोटे अंडा और स्टेक टाको एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें मज़ेदार नाश्ते और मैक्सिकन फ्लेयर शामिल है। फूफ़ेदार स्क्रैम्बल्ड अंडे, नरम सीज़न्ड स्टेक, और आंखों वाली सालसा का एक हल्का सा स्वाद है, हर झटके में एक स्वाद विस्फोट है। मेक्सिको की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होकर, यह टाको सब कुछ को एक साथ रखने वाला एक गर्म मक्के की रोटी विशेषता है। यह एक प्रोटीन-पैक्ड विकल्प है, जिसमें आवश्यक पोषक तत्व भरें हैं, हालांकि यह स्टेक से मज़ा आने वाला विशेष मात्रा का आहार भी प्रदान करता है। एक त्वरित नाश्ता या एक संतोषजनक स्नैक के लिए उत्तम, यह टाको विलासिता और पोषण का एक संतुलित स्वाद प्रदान करता है। हर एक झटके के साथ धन्यवाद के सुर और हर एक झटके के साथ अपने दिन को ऊर्जित करें!
