1 serving (80 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 450 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 3 g | ||
| प्रोटीन | 9 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30 mg | 2% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा डोसा
छोटा डोसा एक बहुत ही सुरीला दक्षिण भारतीय क्रेप है, जो चावल और दालों के एक ज़्यमीत बैटर से बनाया जाता है, जिससे इसे एक अनूठे, खट्टे स्वाद का आनंद मिलता है। यह कुरकुरे ट्रीट अक्सर विभिन्न चटनी और सांभर के साथ परोसा जाता है, जिससे एक स्वाद का पूरा संतुलन मिलता है। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और प्रोटीन से भरपूर, छोटा डोसा नाश्ते या एक छोटे भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। इसे पूरे भारत में मज़ा आता है, जो पारंपरिक रसोई के सौंदर्य को प्रदर्शित करता है जबकि पेट को भारी नहीं करता। इस पौष्टिक डिश में जीर्ण और पोषण दोनों को आपके मेज़ पर लाने का आनंद लें!
