1 serving (39 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 440 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 68 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 14 g | 28% | |
| विटामिन डी | 160 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 16 mg | 88% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पेशल के सीरिअल
विशेष के सीरिअल की छोटी कटोरी एक पूर्णतः पौष्टिक नाश्ता विकल्प है जो आपके दिन की ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह कुरकुरे चावल और गेहूं के फलैक्स से भरपूर है, जो एक हल्के, कुरकुरे स्वरूप का पेश करता है जो संतोषप्रद और स्वादिष्ट है। अमेरिकी रसोईघरों के दिल से उत्पन्न होने वाला यह सीरिअल जरूरी विटामिन और खनिजों से सजीवित है, जो उन लोगों के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाता है जो एक संतुलित आहार बनाए रखने की तलाश में हैं। इसके कम चीनी की सामग्री और अधिक फाइबर के साथ, विशेष के सीरिअल की छोटी कटोरी आपकी सेहत के लिए समर्थन करती है, आपको लंबे समय तक भारी महसूस करने में मदद करती है। व्यस्त सुबहों के लिए, यह आपके शरीर को पोषण प्रदान करने और एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने का स्वादिष्ट तरीका है। इसे दूध, योगर्ट, या ताज़ा फलों के साथ और भी अधिक पूरा करने के लिए आनंदित हों।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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