बेसिल पेस्टी के साथ छोटे बाउल में पास्ता

बेसिल पेस्टी के साथ छोटे बाउल में पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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634.9
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
79.4
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
634.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 2%
सोडियम 476.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 79.4 g 28%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 15.9 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 79.4 mg 6%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

49.7%
10.0%
40.3%
फैट: 257 cal (40.3%)
प्रोटीन: 63 cal (10.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 317 cal (49.7%)

About बेसिल पेस्टी के साथ छोटे बाउल में पास्ता

टुकड़ा पास्ता बेसिल पेस्टी का एक प्यारा व्यंजन है जो आपके मेज पर इटैलियन भोजन का स्वादपूर्ण अहसास कराता है। यह जीवंत कटोरा अल डेंटे पास्ता शीतल तुलसी के पत्तों, लहसुन, चिलगोज़े, और एक किस्म के जैतून के तेल से रूपांतरित एक ताजा बेसिल पेस्टो से भरपूर है। पारमेशन के रूखे से ओढ़ा, यह स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर है। तुलसी के एंटीआक्सीडेंट के लिए जानी जाती है, जबकि जैतून का तेल हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, जो इस व्यंजन को किसी भी भोजन के लिए एक संतुलित विकल्प बनाता है। यह चाहे एक हल्के लंच के रूप में हो या एक तेज रात के खाने के रूप में, यह पास्ता व्यंजन आपकी भूख को पूरा करता समय आपके शरीर को पोषण देने में सहायक है।