1 serving (30 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 200 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 13.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 53.3 mcg | 266% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 40 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रॉस्टेड फ्लेक्स
फ्रॉस्टेड फ्लेक्स की छोटी बाउल एक प्यारी नाश्ता क्लासिक है, जिसमें कुरकुरे मक्के के फ्लेक्स को मिठे चीनी के ग्लेज में लिपिटा गया है। अमेरिका से उत्पन्न होकर, ये मजेदार और स्वादिष्ट फ्लेक्स आपकी सुबह की दिनचर्या में एक नोस्टाल्जिक स्पर्श लाते हैं। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, फ्रॉस्टेड फ्लेक्स आपको अपने दिन की शुरुआत के लिए त्वरित ऊर्जा का बूस्ट प्रदान करते हैं। जबकि ये फाइबर में कम हैं, एक छोटी बाउल आपकी मीठे की आदत को पूरा कर सकता है। दूध के साथ मिश्रित करने पर, यह प्रसिद्ध सीरियल एक स्वादिष्ट, आनंदमय बाउल बनाता है जिसे बहुत से लोग पसंद करते हैं। एक बिट स्वाद और कुरकुराहट के साथ अपना दिन शुरू करें—फ्रोस्टेड फ्लेक्स सुबह को थोड़ा अधिक उजला बना देते हैं!
