1 serving (57 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 625 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 62.5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा ब्लूबेरी मफ़िन
छोटा ब्लूबेरी मफ़िन एक खुशबूदार मिठाई है, जिसमें नरम, फ़्लफ़ी बैटर में उनकी मीठी ब्लूबेरी समेत होती हैं। इस मिनी मफ़िन की मूल अमेरिकन बेकरी खाना से आरंभिक उत्पत्ति है, जिसमें पूरे गेहूं का आटा, ओट्स, और थोड़ी सी दालचीनी जैसे पौष्टिक तत्व होते हैं, जिससे यह नाश्ता पसंदीदा होता है। ब्लूबेरी से भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स और आहारी फाइबर से युक्त, यह बिना किसी अफसोस के मीठा आनंद देता है। सही मात्रा में, यह किसी भी सुबह की दायरी को पूरा करने वाला, ऊपर से जा कर स्नैक है। छोटे ब्लूबेरी मफ़िन का स्वाद लें—आपकी रसना आपका आभार करेंगी!
