1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.1 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 13.9 g | 69% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 19.4 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 750.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटा गाय
छोटे गाय का स्वादिष्ट और बहुमुखी सुख है, जिसमें कम बीफ को नरमी से काटकर मसालेदार उपरोक्त दाला गया है। क्लासिक व्यंजनों से निकाला गया, यह स्टर-फ्राइज से टाको तक की डिशों में पाया जा सकता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से लदा हुआ छोटे गाय मांसपेशियों की वृद्धि को समर्थन करता है और ताजा सब्जियों के साथ तैयार किया जाए तो यह एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है। हालांकि, संयम महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अधिक संतृप्त वसा में भी हो सकता है। अपने अगले भोजन में छोटे गाय के समृद्ध स्वाद और शायनिक विविधता का अनुभव करें!
