1 serving (300 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.0 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.4 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 5.5 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 354.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्लो कुकर हरिस्सा स्क्वाश और पालक ओर्जो
स्लो कुकर हरिसा स्क्वाश और पालक ओर्जो एक जीवंत, मेदिटेरेनियन-प्रेरित व्यंजन है जो मुलायम बटरनट स्क्वाश और ताजा पालक को ओर्जो पास्ता की मजबूत बनावट के साथ बहुत ही खूबसूरत रूप में मिलाता है। हरिसा के गरम, मसालेदार स्वाद से इमर्ज किया गया, यह व्यंजन स्वाद और पोषण का एक आनंदित संतुलन प्रदान करता है। फाइबर, विटामिन, और खनिजों से भरपूर, यह एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो संतुष्ट करने वाला और राहतप्रद है। एक व्यस्त सप्ताह की शाम के लिए परफेक्ट, बस अपना स्लो कुकर सेट करें और जब तक आप अपने रसोईघर में भरपूर खुशबू लेते हैं, मैजिक होने दें!
