1 serving (140 grams) contains 231 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
391.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.5 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 186.4 mg | 62% | |
| सोडियम | 118.6 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.9 g | 145% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.3 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 559.3 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
धीरे बनाने वाले चिकन ब्रेस्ट टेंडर और स्वादिष्ट व्यंजन है जो व्यस्त हफ्ते की रातों के लिए सही है। इसमें बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, ताजा जड़ी-बूटियाँ, लहसुन, और आपकी पसंदीदा सॉस का एक स्पर्श होता है, जो एक संविधान से लेकर तेज़ मध्यदिवसीय व्यंजन तक कई प्रकार को आलंबित करता है। धीरे बनाने से नमी बंद हो जाती है, जिससे रसीला चिकन में प्रोटीन से भरपूर और कम वसा होता है। यह स्वस्थ भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो अभाव में आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और तकलीफ के साथ। इसे चावल के साथ या सलादों में मिलाकर सुहाना, स्वादिष्ट रात्रिभोज का आनंद लें जो किसी भी जीवनशैली में सरलता से समर्थन करता है!