धीमी आँच पर हल्का किया गया चिकन

धीमी आँच पर हल्का किया गया चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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339.0
कैलोरी
47.5
प्रोटीन
3.4
कार्बोहाइड्रेट्स
13.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
339.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.6 g 17%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 144.1 mg 48%
सोडियम 678.0 mg 29%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.4 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.7 g
प्रोटीन 47.5 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25.4 mg 1%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 508.5 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.2%
58.3%
37.5%
फैट: 122 cal (37.5%)
प्रोटीन: 190 cal (58.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 13 cal (4.2%)

About धीमी आँच पर हल्का किया गया चिकन

धीरे से पका हुआ फाइनली चिकन एक नरम और स्वादिष्ट व्यंजन है जो आपके ताले पर आराम लाता है। इसमें बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, स्वादिष्ट मसाले, लहसुन, और चिकन ब्रॉथ की एक बूंद जैसी सरल सामग्रियां शामिल हैं, जो इस व्यंजन में क्लासिक अमेरिकन रसोइयों को हाथ में आने वाली मेक्सिकन टच के साथ हाइलाइट करती हैं। धीरे से पकाने से चिकन को बेहतरीन रसोईयों को अवशोषित करने का अवसर मिलता है, जिससे एक मेल्ट-इन-माउथ टेक्सचर बनती है। यह एक स्वस्थ चुनाव है, जिसमें कम फैट और पोषक प्रोटीन से भरपूर खाद्य है, जिसे भोजन की तैयारी या फिट रखने वाले भोजन के लिए उत्तम बनाने में मदद मिलती है। इसे सैलेड, टैकोस या सैंडविच में मजेदार और विविध भोजन के लिए आनंद लें!