1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धीमे आंच पर पकाया हुआ खींची हुई पोर्क
धीरे से पकाया गया टूटी हुई सुअर का मांस एक स्वादिष्ट, नरम व्यंजन है जो दक्षिणी बार्बीक्यू परंपराओं से प्रारंभ होता है। इसमें मिठासभरा सूअर कंधा होता है, जिसे मसालों, लहसुन, और प्याज के स्वादीपक मिश्रण से परिपूर्ण बनाया जाता है, फिर इसे पूर्णत: धीमी आंच पर पकाया जाता है। यह विधि मांस को खुशबूदार रसीले स्वादों को अवशोषित करने और बेहद रसीला बनने की अनुमति देती है। हालांकि यह उचित रूप से स्वादिष्ट होता है, टूटी हुई सुअर संतृप्त चरबी में अधिक हो सकती है, लेकिन यह प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत भी है। इसे पूर्णाहार के लिए पूरी अनाजी बन्स और ताज़ा स्लॉ के साथ परोसें। इस मुखरसी आधारिक भोजन में आनंद लें जो सभी अवसरों और परिवार भोजनों के लिए उत्कृष्ट है।
