1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 173.8 mg | 57% | |
| सोडियम | 133.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.9 mg | 0% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 881.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धीमी आँच पर पका हुआ पॉर्क टेंडरलॉइन
स्लो कुक्ड पोर्क टेंडरलॉइन एक रसीला व्यंजन है जो नरम मांस और सुगंधी खाद्य सामग्रियों के पूर्ण मिश्रण का प्रदर्शन करता है। यह आरामदायक भोजन अमेरिकी रसोई से प्रेरित है, जिसमें लहसुन, रोज़मैरी और थोड़ा सा बाल्सामिक सिर्का जैसी इंग्रेडिएंट्स शामिल होती हैं। धीरे से पकाने से खानों को सुंदरता से मिश्रित होने की अनुमति देने के साथ ही सुनिश्चित किया जाता है कि पोर्क रसीला और स्वादिष्ट रहता है। प्रोटीन में समृद्ध और घटे में कम होता है, यह एक हृदय स्वास्थ्यप्रद विकल्प है जब इसे रंगीन सब्जियों या पूरे अनाज के साथ मिलाया जाता है। इस व्यंजन की गरमी और संतोष का आनंद लें, परिवार की बैठकों या एक आरामदायक रात के लिए सही है!
