1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 135.6 mg | 45% | |
| सोडियम | 3118.6 mg | 135% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 64.4 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 42.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 1016.9 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आधे रोशित जंगली सुअर के टुकड़े
धुम्रपान किए गए हैम के टुकड़े, उच्च गुणवत्ता वाली सुअवधि के लिए सजावट किए गए मांस के कट्स से एक सरस, धमकेदार रसोईया खजाना हैं। पारंपरिक शार्क्यूटेरी प्रथाओं से उत्पन्न होने वाला यह स्वादिष्ट ट्रीट दक्षिणी बार्बेक्यू से लेकर शैलीशील सैंडविच तक कई प्रकार के खानों का स्वाद बढ़ाता है। प्रोटीन से भरपूर, धुम्रपान किए गए हैम के टुकड़े संतुष्टि देने वाला एहतियाती इंटेल करते हैं, जबकि कार्ब कम होते हैं। हालांकि, मिट्टीलता की सामग्री पर ध्यान दें, क्योंकि ज्योनिंग नमक जोड़ सकता है। धुम्रपान किए गए हैम के टुकड़े के मुँहमेठे स्वाद का आनंद लें, इसको आपके भोजन में एक उत्तम योगदान या केवल उस पर मजा लें!
