1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 135.6 mg | 45% | |
| सोडियम | 3093.2 mg | 134% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 61.0 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25.4 mg | 1% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 974.6 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम का स्लाइस
हैम का टुकड़ा एक खुशबूदार खाद्य वस्त्र है जो एक जुनूनी स्वाद को एक पुरानी याद के स्पर्श के साथ मिलाता है। यह शुरूवाती अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होता है, जिसमें नरम, स्मोक्ड हैम, मीठा और तीखा मसालों से अच्छेदा, माहिरी से लेपित होता है। जबकि यह प्रोटीन का एक धनी स्रोत है, यह भी सोडियम और वसा को शामिल करता है, आपके यात्रा लाने के लिए मुख्य बनता है। अपने अगले संगठन में हम का टुकड़ा एक व्यापक योजना के रूप में सैंडविच, सलाद या विशेष व्यंजन के रूप में आनंद प्राप्त करें। हर एक बाइट के साथ परंपरा का स्वाद चखें!
