1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टुकड़ों में कटी सब्जियाँ
टुकड़ा किए गए सब्जियां एक रंगीन संग्रह हैं ताजगी वाले मिवें से, जिसमें क्रिस्प गाजर, चमकदार बेल पेपर, क्रंची ककड़ी और तेजी से मूली शामिल हैं। इन्हें विभिन्न विश्व भोजन से उत्पन्न किया गया है, जो सलाद, स्टिर-फ्राई और रैप्स को एक ताजगी स्पर्श देते हैं। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, टुकड़े किए गए सब्जियां कैलोरी में कम और आहारी फाइबर में अमीर होती हैं, जिससे स्वस्थ पाचन और समग्र कल्याण बढ़ता है। चाहे इन्हें स्नैक के रूप में स्वादिष्ट बनाया जा सकता है या स्वाद को बढ़ाने के लिए पकाया जा सकता है, वे किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं, जो एक संतुलित जीवनशैली की समर्थन करता है। आज ही टुकड़े किए गए सब्जियों का लाभ उठाएं!
